La importancia de practicar actividad física desde la infancia
En un mundo donde la tecnología y las pantallas ocupan cada vez más espacio en la vida de los niños, encontrar actividades extraescolares que fomenten el movimiento, la socialización y la creatividad es fundamental. Una de las mejores opciones es, sin duda, apuntar a tu hijo/a a clases de baile en Girona. Pero, ¿por qué el baile es una extraescolar tan recomendable? ¡En el artículo de hoy te contamos todos sus beneficios!
Ventajas de apuntar a las/os peques a clases de baile
- Bailar mejora la coordinación, la flexibilidad, la fuerza y la resistencia cardiovascular. Además, contribuye a desarrollar buenos hábitos de ejercicio desde la infancia, ayudando a prevenir el sedentarismo y la obesidad infantil.
- El baile es una expresión artística que permite a los niños conectar con sus emociones y aprender a expresarlas a través del movimiento. Esto les ayuda a desarrollar su autoestima, confianza y seguridad en sí mismos. Al enfrentarse a retos como coreografías o presentaciones en público, fortalecen su capacidad para superar el miedo escénico y los desafíos personales.
- El aprendizaje del baile implica seguir instrucciones, memorizar pasos y ensayar con constancia. Todo esto fortalece la disciplina, el autocontrol y la concentración, habilidades que también les ayudarán en su rendimiento académico y en otros ámbitos de la vida.
- El baile es una de las mejores formas de estimular la creatividad. A través de la danza, los niños pueden experimentar con el movimiento, explorar nuevos estilos y desarrollar su propio lenguaje corporal. Esto les permite expresarse libremente y descubrir sus talentos artísticos.
- Lo más importante de una actividad extraescolar es que las/os peques la disfruten. Las clases de baile son dinámicas, entretenidas y llenas de energía positiva. Bailar libera endorfinas, las hormonas de la felicidad, lo que ayuda a reducir el estrés, la ansiedad y mejorar el estado de ánimo.
¿Por qué elegir el centro de danza Like a Dream?
Like a Dream es un centro de danza en Riudellots de la Selva especializado en hip-hop, danzas urbanas y mucho más. Su equipo acompaña a cada alumno, sin importar la edad o el nivel, para que aprenda y disfrute de la danza al máximo. Las clases de baile en Girona de este centro de danza crean un ambiente en el que las/os niñas/os aprenden a interactuar con otras/os de su edad, fomentar el respeto mutuo y la colaboración. Trabajar en equipo para lograr una coreografía ayuda a mejorar la empatía, la comunicación y el sentido de pertenencia.
Después de un día de colegio, las clases de baile en Girona son perfectas para liberar el estrés, desconectar de las preocupaciones y recargar energías. Like a Dream ofrece un espacio donde todo el mundo puede dejarse llevar por la música, canalizar sus emociones y descubrir su talento artístico a través del movimiento. Las clases de hip-hop y danzas urbanas, por ejemplo, no solo ayudan a mejorar la coordinación y la expresión corporal, sino que también fomentan la creatividad y la confianza en uno mismo.